Все записи по тэгу

Хроники худеющей брюнетки

  • Блог

    Есть ли жизнь на 1500 калорий? Неделя 3.

    Люди, которые часто взвешиваются, худеют быстрее, пишет Science Daily. Такой вывод сделали ученые, проанализировав почти 3000 фактов взвешивания 40 худеющих. Нужно взвешиваться хотя бы раз в неделю (лучше чаще), чтобы держаться в рамках и…

    Далее

    21.12.2014
  • Блог

    Есть ли жизнь на 1500 калорий? Неделя 2.

    Вторая неделя жизни на 1500 калорий стартовала с 65 кило, по сравнению с 66,5 прошлой недели. Я не обольщаюсь, на прошедшей неделе закончился ПМС,  то есть организм  радостно слил припасенную воду. 7 декабря, 1…

    Далее

    15.12.2014
  • Блог

    Есть ли жизнь на 1500 калорий? Неделя 1.

    Вам приходилось ловить себя на том, что вы уже долгое-долгое время бегаете в беличьем колесе? Чувствовали ли вы себя глупо в этот момент — вы-то воображали, что преодолели порядочное расстояние, что земля у вас…

    Далее

    08.12.2014
  • Блог

    Как набрать 10 кило за 10 лет похудения

    Я худею уже десятый год, и в результате только набираю вес, пользуясь любой лазейкой, чтобы сорваться. Мои записи говорят, что с повышенным (по моим меркам) весом я живу уже 9 лет. Примерно столько же…

    Далее

    08.12.2014
  • Блог

    Drop 2 sizes 6 неделя

    6 неделя программы Drop 2 sizes растянулась почти на 2, и чуть не закончилась эпическим провалом. Кратко результаты этой недели можно описать так: Вода — ок Питание — адъ Замеры — адъ Крепатура —…

    Далее

    14.06.2014
  • Блог

    Drop 2 sizes 5 неделя

    Пятая неделя программы Drop 2 sizes прошла, как первая — в части взаимоотношений с кхалассаром кхала Дрого. Краткие итоги недели: Вода — ок Питание — было под контролем до командировки Крепатура — ооо, мой…

    Далее

    01.06.2014
  • Блог

    Drop 2 sizes 4 неделя

    Четвертая неделя программы Drop 3 sizes прошла под знаменем возвращения в тренировочную колею. Это мне почти удалось. Краткие итоги недели: Вода — ок Питание — на паузе Крепатура — отсутствовала Тренировки — 3 из…

    Далее

    22.05.2014
  • Блог

    Drop 2 sizes 3 неделя

    Третья неделя программы Drop 2 sizes получилась традиционно провальная. Я уже сто раз плавала в этих водах — как только программа любых тренировок становится минимально привычной и знакомой, начинаются поползновения с нее соскочить, и…

    Далее

    15.05.2014
  • Блог

    Drop 2 sizes — 2 неделя

    Программа «Сбросить два размера» идет своим чередом — позавчера закончилась вторая неделя. Ожидаемо, стало можно жить и организм уже чувствует себя сильнее. Начало программы Первая неделя Краткие итоги 2 недели: Вода — ок Тренировки…

    Далее

    08.05.2014
  • Блог

    Drop 2 sizes — 1 неделя

    Самое ужасное в программе Drop 2 sizes — это не то, что я всю неделю хожу так, как будто вступила в отношения с кхаласааром кхала Дрого. И не то, что у меня на ногах…

    Далее

    30.04.2014