Год без Фейсбука: обзор

22.10.2016
facebook addiction

Photo by William Iven

Я начала проект Год без Фейсбука 31 декабря 2015 года под бой курантов – решила завязать с соцсетью на 365 дней и посмотреть, что получится. К этому моменту я до пяти часов в день втыкала в свою ленту, и это здорово мешало жить.

Я решила изучать свою зависимость с научной точки зрения – собиралась ставить эксперименты, проводить самооценку состояния каждый месяц, и т.д. В итоге, чем больше я об этом писала и думала, тем сильнее мне хотелось назад, в виртуальные объятия соцсети. Поскольку главной целью проекта было сократить время, потраченное на Фейсбук, я притормозила со своим исследованием. И жизнь сильно улучшилась. Я даже книги снова начала писать – потому что пар перестал уходить в свисток.

В 2016 году в рамках проекта вышли такие тексты: