Все записи в категории

Год без Фейсбука

Фейсбук vs Я – 1:0

Вчера я вернулась на Фейсбук после 19 месяцев без соцсети. Я больше года писала о том, как мне прекрасно живется без Фейсбука (ссылка на все материалы по этой теме). И вдруг внезапно разразилась объявлениями типа:   Мне до сих пор прекрасно живется без Фейсбука, и…

Далее

27.07.2017

Фейсбук дрессирует нас, как собак

Мне понадобилось провести год "всухую", чтобы понять, что Фейсбук сконструирован так, чтобы манипулировать поведением и отношением пользователей и вызывать зависимость, вынуждая людей возвращаться на сайт снова и снова.…

Далее

02.04.2017
4 причины удалить аккаунт на Фейсбуке в JustTralala

Люди в оффлайне как будто мертвы?

Я не говорю, что людям нужно удалить аккаунты и зажить простой жизнью. Но все знают, что мне делать, чтобы сохранить соцсети в своей жизни "под контролем".…

Далее

27.02.2017

4 прикольных видео о зависимости от соцсетей

Мой Год без Фейсбука закончился месяц назад. Я начала его с тяжкой зависимости (4-6 часов в день в соцсети), и закончила гордым объявлением о своем излечении и удалении аккаунта. Примерно через пару недель стало ясно, что аккаунт нужен мне для работы – без него…

Далее

31.01.2017

Фейсбук это гриб, а не человек

Я дала порождению ботана-программиста власть над своими чувствами и эмоциями, и почти очеловечила его. Он стал занимать слишком много места в моей жизни. Кто-то из нас должен был уйти. Фейсбуку было нормально — он никуда не собирался. Тогда ушла я. …

Далее

13.12.2016

Год без Фейсбука: обзор

Я начала проект Год без Фейсбука 31 декабря 2015 года под бой курантов – решила завязать с соцсетью на 365 дней и посмотреть, что получится. К этому моменту я до пяти часов в день втыкала в свою ленту, и это здорово мешало жить. Я…

Далее

22.10.2016

Как жить совсем без соцсетей?

Я чувствую как виртуальные пушечные ядра, прикованные к моим ногам, звенят цепями, когда я разминаюсь около своего столба в подземелье холодного страшного замка, в котором меня заточил Лорд Интернет. Мне хочется крикнуть «вы все просто колода карт!», и проснуться. Я просыпаюсь, нащупываю телефон под…

Далее

16.10.2016

Приложение для медитации Enso, отзыв

Я начала медитировать в рамках Года без Фейсбука. Доказано, что регулярная медитация помогает бороться с зависимостями. Ученые проверяли на наркотических зависимостях, но аддиктивная природа Фейсбука тоже не вызывает сомнений. Я медитирую с переменным успехом с апреля и сегодня хочу рассказать о таймере Ensō. Это условно бесплатное…

Далее

10.08.2016

Год без Фейсбука – день рождения прошел зря

Вчера мне стукнуло 38, и я отметила этот день как настоящий человек-невидимка. Раньше Фейсбук напоминал людям о моем дне рождения, и я находила по 30-80 поздравлений на своей стене. Это было приятно и создавало иллюзию, что толпа народа любит меня. С иллюзией всеобщей любви я…

Далее

19.07.2016

Год без Фейсбука: приложение Moment для учета времени использования iPhone

Мой Год без Фейсбука проходит неплохо – уже седьмой месяц я живу без соцсети и провожу эксперименты над собой. Сегодня хочу рассказать о том, как  мониторила использование своего смартфона. В ход пошло приложение Moment (пока есть только для iOS, автор планирует сделать версию и для Android).…

Далее

12.07.2016