Год без покупок – почему отказ от потребления это не диета

В начале лета я прочитала у Анны Черных о том, что насмотренность ведет к минимализму. Аня пишет, что тягу к перепотреблению можно удовлетворить. Безудержно покупая, можно, наконец, наесться.

Прошло уже столько времени, а я все думаю об этом. И я не очень согласна. У меня было много времени на размышления  об импульсивных покупках и минимализме с тех пор, как затеяла (и прекратила) свой Год без покупок. И мне кажется, насмотреться, напокупаться, насладиться вещами и успокоиться – путь не для всех. Многое зависит от того, какого внутреннего волка человек кормит.

Я много лет покупала вещи, чтобы успокоить девочку из 90-х внутри себя. Этой девочке не нужно было насмотреться. Она была напугана тем, как внезапно изменился ее мир, она чувствовала себя ужасно в постоянно драных ботинках. Она годами ходила в самодельных брючках “под джинсы” по выкройке из журнала “Бурда” (швы обметаны вручную “замочком”). Для нее покупка вещей была не о вещах. А о “мир в порядке”.

Эта девочка на самом деле так и не повзрослела с 90-х. Все ее “могу себе позволить” остались на уровне подросткового умишка, когда пара красных колготок, книга, новый лак для ногтей или кофе с булкой казались “красивой жизнью”. Чисто теоретически она могла бы насмотреться, перевести количество покупок в качество и начать покупать дорогие туфли, косметику для “взрослых”. Но она была счастлива в командировке купить баул одежды  в H&M , а не одно дизайнерское платье на ту же сумму.

У меня ушло много времени, чтобы поймать эту девочку в своей голове. Напуганную, плохо одетую, страдающую постоянным воспалением ахиллесова сухожилия из-за вечно промокающих ботинок, не подлежащих ремонту. Ей нельзя было помочь покупками – она незрелый подросток, от которого бессмысленно ждать здравых суждений и самоконтроля.

Я давно начала замечать ее в себе – задним умом. В прошлом году я стала говорить ей, что вижу и понимаю, почему она так себя ведет. И лишь недавно – что она в безопасности и я о ней позабочусь.  Звучит как шизофрения, я знаю.

Не помню, в какой момент “у меня все есть, спасибо” перестало быть позой и проникло глубоко под кожу. Но случилось это не в очередном магазине. Сдвиг произошел, когда я перестала ходить в магазины. С этой точки зрения проект по отказу от покупок не был “диетой для шопоголика”. Отказ помог мне внимательнее относиться к себе, начать замечать и осознавать, что происходит.

Стало понятнее, какие потребности на самом деле стоят за желанием что-то купить. Меня грыз не волк вещизма, а волк страха и неуверенности в сдвинувшемся с места мире. Страх новыми штанами не накормишь. Приглушить можно. Вылечить – нельзя.

Я знакома с теорией “чтобы перестать лопать пирожные бесконтрольно, нужно налопаться их так, чтобы тошнило и почувствовать, что пирожных всегда будет достаточно, никто не отнимет”. Но в истории с покупками от страха я столько лет пыталась напокупаться, и получалась ерунда.  Можно использовать и другие инструменты – скажем, отказ от покупок. Это не очень приятно, потому что приходится встречаться со страхами двадцатилетней давности. Распознавать их и давать им имена. Замечать их. Тогда они становятся тем, чем были с самого начала – старыми, протухшими подростковыми страхами. И теряют власть надо мной.